Версия для слабовидящихПрофилактика
Неделя профилактики аллергических заболеваний: бережём здоровье! С 6 по 12 июля в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний — она приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля). Её цель — рассказать людям, как снизить риск обострений и вовремя распознать тревожные симптомы. Аллергия — это повышенная чувствительность иммунной системы…
С 29 июня по 5 июля в России проходит Неделя снижения смертности от внешних причин. По данным Росстата, ежегодно от травм, отравлений и несчастных случаев гибнет более 150 тысяч человек — это третье место в структуре общей смертности (после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний). Что именно относят к внешним причинам?Это смерти,…
Кажется, что это где-то далеко, касается «неблагополучных» и точно не нас? По статистике большинство наркозависимых — молодые люди до 35 лет. Что на самом деле происходит с организмом? Наркотики — не просто «дурман». Они взламывают мозг, заставляя его забыть, как радоваться жизни без дозы. Через пару месяцев у человека: сгорают…
Гаджеты — друзья или враги? Проверьте себя за 2 минуты Мы проводим за экранами по 6–8 часов в день, и это уже перебор. Как понять, что вы на крючке? 5 простых признаков (отметьте, что про вас): Не можете остановиться — планировали 5 минут, а пролетел час. Без телефона — как…
Движение как лекарство: почему физическая активность продлевает жизнь С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности. Малоподвижный образ жизни сегодня сравнивают с курением по масштабу вреда для здоровья. И это не преувеличение. Низкая физическая активность — самостоятельный фактор риска развития многих заболеваний, такой же серьёзный, как…
К неделе профилактики заболеваний эндокринной системы, которая проходит с 18 по 24 мая 2026 года и приурочена ко Всемирному дню щитовидной железы, Ирина Андреевна Колянова, врач-эндокринолог МОКМЦ дала свои рекомендации. Эндокринная система — это «дирижёр» нашего организма: управляет обменом веществ, ростом, энергией, настроением и репродуктивным здоровьем. Но её нарушения часто…
Елена Михайловна Сараева, врач‑кардиолог отделения кардиологии с палатой реанимации и интенсивной терапии МОКМЦ дает свои комментарии. Хочу рассказать, что сейчас проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией! Гипертония часто протекает бессимптомно, но постепенно повреждает сердце, сосуды, почки и мозг. Возможные осложнения, которые несет это заболевание: инфаркт, инсульт, сердечная и почечная недостаточность.…
Долголетие и крепкое здоровье зависят от множества факторов — придерживаясь их, вы сможете сохранить бодрость, активность, привлекательность и живой интерес к жизни на долгие годы. Оптимальный двигательный режим. Регулярная физическая активность — залог долговременного здоровья. Старайтесь больше двигаться в течение дня: взрослым крайне важно уделять хотя бы полчаса в сутки…
